Aloha🌈

暖かくなったと思ったら、寒くなったり、気温の変化がとても多いですね。

みなさん、体調は大丈夫でしょうか？✨

ふと感じたこと。

《今に目を向ける》

《今の自分の感覚に目を向ける》

毎日の忙しさの中で、どれだけ

今

のことを考えられているか。

過去におこなった行動や、言った言葉、過去の自分

未来の不安、未来の予定について、先の自分、

人のこと、人からどう思われているのか

頭の中は、いーーーっぱいの思考で埋め尽くされてはいませんか？

人のことや過去・未来のこと、仕事のこと。

頭が埋め尽くされていると、

今の自分の感覚を感じることさえできなくなっています。

なんか、ここ嫌だな～とか

なんか、違う、とか

ん？これ、楽しい！

ん？なんか自分喜んでる！

とか。

自分の気持ちに目を向ける習慣がついていれば、

自分のちょっとした心の反応に気付くことができます！

私もよくあります。

なんか、最近流れにのってるなあ～♪

これ！！自分がワクワクしてるときの感覚や！

って感じているときと、

なんか、自分の考えていることと行動が違う！

なんか、しっくりこない！

って感じているとき。

すぐに、なんとなく分かります。

この、ふと感じる気持ちやなんとなく感じる気持ちもとても大切です。

違うな、とかしっくりこない、ってときはだいたい

人に合わせていたり、

人の目を気にした行動のときだったり、

妥協していたりするときが多いです。

逆に、流れにのってるときや、ワクワクを感じているときは

自分が「これだ！！」と思って選んだときや、

人のことよりも自分の気持ちに正直になったときです！

身体ってちゃんと心のことを現してくれています✨

ワクワクしたときって、

細胞からドキドキしたり、ゾワゾワしたりする感覚ありませんか？

涙が出たり、わーー！！って叫びたくなったり！（笑）

なんかしっくりきてないときって

予定がスムーズに進んでいかないとか

胸の方が苦しくなったり、身体が妙に疲れやすかったり、眠気があったり。

身体の中のエネルギーが循環していない、ということにもつながります。

そんな身体の訴えや心の変化に目を向ける。

ワクワクしているときは、思いっきりワクワクに従って

わーーー！って興奮したっていい、喜んで、そのまま進めばいい！

しっくりきてないときは、軌道修正したらいい。

自分が引っかかってる部分を見つける。

どうしたいのか？自分に問いただせばいい。

答えは、自分の中に絶対にあります。

私も自分の気持ちに向き合っていました。

周りの情報に惑われたり、他のロミロミサロンの人と比べたり、

自分がなんか流れにのれてないぞって感じたり、

なにかが引っかかっていたり。

自分の感覚やロミロミに対する想い、

どうなりたいのか？どうしたいのか？

向き合っていました。

そうすると、湧き上がってくる想いや感覚があります。

私は、もともとオイルマッサージにに興味があったわけでも

好きだったわけでもなく、なんなら人に身体を触られることが

とても苦手なタイプでした。（笑）

じゃあ、なんでロミロミを受けにいっていたの？

なんで、ロミロミを今しているの？

ってことになると思います。

ロミロミを受けに行き始めたときは、緊張してリラックスなんてできなかった。

何か月も通っていたけど、先生から

「身体変わってきたね、身体ほぐれてきたね、」

って言われたのも、1年か1年半くらい通ってからでした。

身体の変化は、人それぞれです。

私の場合は、とてもガードが強く、自分を見せない。

いっぱい殻をまとっていたのだと思います。

だから身体がほぐれることに時間がかかった。

それでも、私は通い続けていた。

それはなぜかというと、

私は自分を変えたいと思っていたから。

嫌いな自分を認められるようになりたかったから。

身体と心がつながっていることを教えてくれたから。

自分を知りたいと思ったから。

自分を大切にすることの大切さを知ったから。

自分と向き合うなんてしたことなかった。

自分を大切にする、っていう考え方、なかったので。（笑）

目からウロコなことばっかでした（笑）

まさか、ロミロミを受けに行ってそんなことに気付かされるとは！！

だから、ずっと通い続けてました。

自分を大切にしてあげたいって思ったから。

自分の気持ちを優先してあげたいって思ったから。

そうしていくうちに、いつのまにか自分の選ぶことに

自信がもてるようになってきた。

そうしていくうちに、いつのまにか自分のこと

嫌いじゃなくなってきた。

同時に心もほぐれていったんですよね。

だから、身体を触られるのが苦手だった私も、心惹かれていったのだと思います。

自分を知る、というツールとしても。

自分の身体の変化でも、自分を知ることができました。

やっぱり、ロミロミには、

そんな心のことを教えてくれる

パワーがあると思います。

それが、他のオイルマッサージとの違いだと思います。

そして、ロミロミにもいっぱい種類があって、

私が習っているカフナボディワークは特に、

心のことを教えてくれる。

向き合った結論。

今の自分がしたいこと、伝えたいこと。

結局、私は心のことが好きなんだ。

ロミロミを通して、いっぱい心の勉強がしたい。

ロミロミを通して、みんなにも自分の心のことを知ってほしい。

やっぱり原点に戻ってきます。

自分のロミロミはこれだ！！

私にしかできないロミロミはこれだ！！

心のことに重きを置いたロミロミだ！！

って私の心と感覚が教えてくれる。

そして、その出てきた想いに対して

またゾワゾワしたり、ワクワクしたり、興奮したり。。

それは、また

ＧＯ！！！のサインですよね✨

自分を出していこう。

自分を表現していこう。

そう決めました★

そうすると、いろんな情報が耳に入ってきます★

一緒に、こんなことをしてみない？

これ、やってみない？

こんなのあるけど、どう？

とか！

自分のもとに勝手にワクワクの情報も集まってくるようになりました！

自分の感覚、大切にしてあげてください♡

その感覚、絶対当たってますよ♡

さあ！

3/3（土）、3/4（日）のワークショップ、チームロミロミまで

あと約1週間ですね！

まだまだお問い合わせお待ちしております♡

私に心のことを教えてくれた弓恵先生が香川から、京都に来てくれます！

ぜひ、この機会にいろんなことを聞いてみてください！

きっと、気付きにつながることもいっぱいあります✨

詳細　↓↓↓

お気軽にお問い合わせお待ちしております✨