チームロミロミ受けた方の変化★

寒くなってきましたね、もう冬だー。。。

10月末の田村 弓恵 (Yumie Tamura)先生とのチームロミロミセッション！

受けてくださった方の変化をご紹介します🌺

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前回のチームロミロミセッションを受けてくださった方が、再び！受けてくださいました！★

前回は、半年ぶりくらいのロミロミで、身体はすぐに冷えたり、足、足首、腰が硬く、

冷たくなっていました。

身体が緊張しており、ガチガチでした。

気疲れや言いたいことが言えない等、仕事の人間関係で悩んでおられました。

今回、2回目のチームロミロミでは

腰や足の冷えはありましたが、60分のロミロミ中に

すぐにエネルギーが循環し、身体がポカポカと暖かくなりました。

ロミロミが終わって話を聞くと、

『仕事場で、今までは言いたいことが言えなかったけど、最近は言えるようになってきた。だいぶ楽になってきた。』

と最近の出来事をお話ししてくださいました！

【身体が変わっているなあ】

と自分でも自覚しており、前回のロミロミのときより、

身体がほぐれるのを実感しているとお話ししてくださいました！

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「継続って本当に大切だなあ・・・」

と私自身も実感し、

また前回のときに悩んでいたことを克服しようと

言いたいことは言おう！！とご本人が実践した勇気✨

とても感動しました！

自分と向き合い、実践していること、本当に素晴らしいと思います！

そして、ご本人がちゃんと

自分の身体の変化を実感できていること

自分のケアをしよう！とロミロミを受けに来てくれたこと

とても嬉しかったです！！✨

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頭では理解していることでも、実際に行動にうつすって本当に勇気がいることです。

周りの人にどう思われるんだろう・・・

嫌われたらどうしよう・・・

そんな思いがいっぱい溢れてきて、結局行動にうつせない。

考えるのも嫌になって、やめてしまう、ってこと私も以前はよくありました。

でも、今では少しずつですが、勇気を出して行動にうつすことができるようになりました！

それは、なぜかというと・・・

それができた自分をいっぱい褒めてあげました！

そして、愛してあげました！

頑張ったって認めてあげました！

そして、行動したいけどできない。。。

そのときに感じる、

「恐れ」「不安」

その感情に気付くこと。

それが、自分を認めてあげる、知ってあげる一歩でした！

なぜ、不安を感じるのか？

なにを恐れているのか？

そこに気付いて、「これが自分なんだなあ」と認めること、

とっても大切なことだと思っています！

そして、そんな自分も否定するのではなく、認めてあげる。

そうしているうちに、周りのことは過剰に気にならなくなり、

行動する勇気を少しずつもつことができました！

自分と向き合い、今の生活や状況の中でのストレスに向き合い、

実践をしている、この方の変化。

それを通して・・・

自分自身のことを思い出しました😊

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ロミロミやロミロミ後のお話で、

少しでもフッと力をぬく時間、

向き合う時間、

実践しようと思う気持ちをもつ

サポートになれればいいな、と感じました！

写真は、ハワイ島にどっしりと咲いているオヒアレフア！

力強さを感じます★